Gerade für Allergiker ist Bio-Shampoo ohne Chemie eine ideale Alternative zu herkömmlichen Produkten. Nicht überall, wo Bio draufsteht, ist allerdings auch tatsächlich ein Bio Shampoo ohne Chemie drin. Die meisten Angaben auf der Flaschenrückseite geben nicht wirklich Auskunft darüber, welche Inhaltsstoffe chemisch oder natürlich sind.
Was ist ein Bio-Shampoo?
Du bist auf der Suche nach einem natürlichen, schadstofffreien Shampoo?
- Greife zu einem zertifizierten Shampoo, das mit einem Güte-Siegel wie BDIH, Ecocert oder Natrue ausgezeichnet ist.
- Die Inhaltstoffe werden rein biologisch angebaut.
- Es wird auf Tierversuche verzichtet.
- Mineralöle, synthetische Duft- und Farbstoffe sowie Konservierungsstoffe sind ebenfalls nicht enthalten.
- Es gelangen keine schädlichen Stoffe ins Abwasser.
- Bio-Shampoo wirkt nicht Allergien auslösend, hormonell oder gar krebserregend.
Nicht zu verwechseln sind Bio-Shampoos mit „naturnahen“ Produkte für die es keine offiziellen Vorgaben gibt.
Warum Bio Shampoo ohne Parabene?
In Bio-Shampoos sind keine Parabene enthalten. Parabene dienen in Shampoos als Konservierungsstoffe sind wegen ihrer hormonellen Wirkung gefährlich für Schwangere, Unbeborene, kleine Kinder sowie Jugendliche in der Pubertät. Auch Krankheiten wie Brust- und Prostatakrebs stehen vermutlich im Zusammenhang mit der Verwendung von Parabenen.
3 empfehlenswerte Bio-Shampoos
Die folgenden Shampoos gehören zu unseren Favoriten.
- Seide Hair Shampoo von Annemarie Börlind
- Bio-Shampoo von Urtekram
- Bio-Shampoo von Sante
Darüber hinaus gibt es noch folgende Bioshampoo-Marken:
- Weleda
- Alviana
- Alverde
- Speick
- Farfalla
- i+m
- Logona
Bio Shampoo selber machen: 3 Rezepte
Du willst Geld sparen und auch genau wissen, was drin ist? Dann kannst du auch einfach dein Bio-Shampoo selber machen.
1. Shampoo für trockenes Haar
Zutaten:
- 1/4 Tasse Aloe-Vera-Gel
- 1/4 Tasse Kokosmilch
- 1/4 Tasse destilliertes Wasser
- 2 TL Glycerin
- 10 Tropfen ätherisches Öl deiner Wahl (z.B. Lavendel oder Rose)
Zubereitung:
- Mische das Aloe-Vera-Gel, die Kokosmilch und das destillierte Wasser in einer Schüssel.
- Füge das Glycerin und das ätherische Öl hinzu und rühre alles gut um.
- Gib das Shampoo in eine saubere Flasche. Vor Gebrauch gut schütteln.
2. Shampoo für fettiges Haar
Zutaten:
- 1/4 Tasse flüssige kastilische Seife (milde Seife mit Olivenöl)
- 1/4 Tasse destilliertes Wasser
- 1 TL Jojobaöl
- 10-15 Tropfen ätherisches Zitronen- oder Teebaumöl
Zubereitung:
- Kombiniere die kastilische Seife und das destillierte Wasser in einer Flasche.
- Füge das Jojobaöl und das ätherische Öl hinzu. Schüttel die Flasche, um alles zu vermischen.
- Vor jedem Gebrauch erneut schütteln.
3. Shampoo für strapaziertes Haar
Zutaten:
- 1/2 reife Avocado
- 1/4 Tasse Vollmilch oder Kokosmilch
- 1 EL Olivenöl
- 1 Eigelb
Zubereitung:
- Püriere die Avocado in einer Schüssel, bis sie glatt ist.
- Mische Milch, Olivenöl und Eigelb dazu.
- Trage das Shampoo auf das nasse Haar auf und lasse es einige Minuten einwirken, bevor du es gründlich ausspülst.
Hinweis: Alles 3 Shampoos sind frei von Konservierungsstoffen, deshalb solltest du sie innerhalb von 2 Wochen verwenden und im Kühlschrank aufbewahren.
Shampoo-Alternative: Naturseife
Statt Shampoo kannst du auch Naturseife verwenden. Das reduziert Plastikmüll, schont die Umwelt und pflegt dein Haar.
Sogenannte Solidshampoos oder Shampoobars gibt es zum Beispiel handgefertigt aus der Uckermark von der Naturseifen Manufaktur.
Wo kannst du Bio Shampoo ohne Chemie kaufen?
Bio-Shampoo ohne Chemie (z. B. Weleda Shampoo, Sante Shampoo) findest du in Drogerien wie DM oder Rossmann (Bio Shampoo Rossmann), aber auch online in zahlreichen Naturkosmetikshops.
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FAQ
Was unterscheidet Bio-Shampoo von herkömmlichem Shampoo?
Bio-Shampoo wird in der Regel aus natürlichen, organischen Inhaltsstoffen hergestellt und enthält keine harten Chemikalien wie Sulfate, Parabene, Silikone oder künstliche Duftstoffe. Diese natürlichen Inhaltsstoffe sind sanfter zur Kopfhaut und zum Haar und oft umweltfreundlicher.
Sind Bio-Shampoos genauso effektiv wie herkömmliche Shampoos?
Ja, sie können genauso effektiv sein. Allerdings kann es eine Anpassungszeit geben, da sich Haar und Kopfhaut an die natürlichen Inhaltsstoffe gewöhnen müssen. Einige bemerken eine Verbesserung der Haarqualität und -gesundheit nach der Umstellung auf Bio-Produkte.
Können Bio-Shampoos für alle Haartypen verwendet werden?
Ja, es gibt Bio-Shampoos für alle Haartypen, einschließlich trockenes, fettiges und normales Haar. Es ist jedoch wichtig, ein Produkt zu wählen, das auf die spezifischen Bedürfnisse Ihres Haartyps zugeschnitten ist.
Wie kann man die Qualität eines Bio-Shampoos erkennen?
Achte auf Zertifizierungen von vertrauenswürdigen Organisationen, die bestätigen, dass das Produkt biologische und natürliche Inhaltsstoffe enthält. Rezensionen und Empfehlungen können ebenfalls hilfreich sein.
Welches Bio-Shampoo ohne Chemie benutzt du am liebsten und warum?
Quellenverzeichnis
- Caro. (2022, 13. November). Naturkosmetik für die Haare: Was ist drin in Naturkosmetik Shampoo, Spülungen & Co. –. https://www.fairlis.de/post/naturkosmetik-shampoo-spuelung-ha/#
- Jennifer. (2022, 29. November). Naturkosmetik Shampoo ohne Chemie und ohne Plastik im Test. gorilla.green. https://gorilla.green/bio-shampoo-test/
- Tf. (o. D.). Das stellen herkömmliche Shampoos mit deinem Haar an – weshalb sich der Griff zum Natur Shampoo lohnt. www.ihr-wellness-magazin.de. https://www.ihr-wellness-magazin.de/beauty/pflege-haare-tipps/haare-waschen-und-trocknen/vorteile-von-milden-bio-shampoos.html