In Deutschland nutzt jede Person im Durchschnitt rund 126 Liter Trinkwasser pro Tag. Mit den richtigen Gewohnheiten lässt sich dieser Verbrauch deutlich senken. Besonders beim Duschen, bei der Toilettenspülung und beim Warmwasser kannst du Wasser sparen.
Wo verbrauchen wir im Haushalt am meisten Wasser?
Bevor du einzelne Gewohnheiten änderst, lohnt sich ein Blick auf die größten Verbrauchsbereiche. In einem durchschnittlichen deutschen Haushalt fließt viel Trinkwasser für Körperpflege, Toilettenspülung, Wäsche und Geschirr durch den Abfluss.
Besonders interessant ist das Duschen: Hier verbrauchst du nicht nur Wasser, sondern meist auch warmes Wasser. Eine kürzere Dusche wirkt deshalb gleich doppelt.
| Bereich | Worauf du achten solltest |
|---|---|
| Duschen und Baden | Duschdauer und Durchfluss reduzieren |
| Toilette | Spartaste oder Zweimengenspülung nutzen |
| Wasserhahn | Wasser nicht unnötig laufen lassen |
| Wäsche | Waschmaschine voll beladen |
| Geschirr | Geschirrspüler voll beladen und Eco-Programm nutzen |
| Garten | Regenwasser sammeln und gezielt bewässern |
Du musst also nicht überall gleichzeitig sparen. Konzentriere dich zuerst auf die Bereiche, die du täglich nutzt. Schon kleine Änderungen bei Dusche, Toilette und Wasserhahn summieren sich.
Wasser sparen im Bad
Das Badezimmer ist ein guter Ausgangspunkt. Hier kannst du mit wenigen Änderungen Wasser und Energie sparen, ohne auf Hygiene oder Komfort zu verzichten.
Kürzer duschen und einen Sparduschkopf nutzen
Eine kürzere Dusche senkt den Wasserverbrauch direkt. Noch mehr bringt ein wassersparender Duschkopf*, der den Durchfluss reduziert.
Das Umweltbundesamt nennt für herkömmliche Duschbrausen einen Durchfluss von etwa 12 bis 15 Liter pro Minute. Wassersparbrausen kommen dagegen mit sechs bis neun Litern pro Minute aus.
Schon eine Dusche von fünf statt zehn Minuten macht einen deutlichen Unterschied. Noch besser wird die Bilanz, wenn du während des Einseifens das Wasser abdrehst.
Wasserhahn beim Zähneputzen schließen
Beim Zähneputzen muss das Wasser nicht laufen. Dreh den Wasserhahn während des Putzens zu und nutze zum Ausspülen einen Zahnputzbecher.
Dasselbe Prinzip gilt beim Rasieren oder Einseifen der Hände. Lass das Wasser nur dann laufen, wenn du es tatsächlich brauchst.
Toilettenspülung mit Spartaste nutzen
Die Toilettenspülung gehört zu den größeren Verbrauchern im Haushalt. Eine wassersparende Toilettenspülung gibt dir die Möglichkeit, die Wassermenge an die jeweilige Nutzung anzupassen.
Tropfende Wasserhähne reparieren
Ein tropfender Wasserhahn wirkt harmlos. Läuft das Wasser allerdings Tag und Nacht, summiert sich die Verschwendung.
Kontrolliere deshalb Wasserhähne, Duschanschlüsse und Toilettenspülungen regelmäßig. Eine undichte Armatur zu reparieren, spart dauerhaft Wasser und senkt deine Wasserrechnung.
Wasser sparen in Küche und Haushalt
Auch in Küche und Waschküche lässt sich der Wasserverbrauch im Haushalt ohne großen Aufwand senken. Entscheidend sind die Nutzung von Waschmaschine und Geschirrspüler sowie kleine Gewohnheiten beim Kochen und Abwaschen.
Geschirrspüler statt Handwäsche
Ein moderner Geschirrspüler arbeitet bei voller Beladung meist wassersparender als das Spülen von Hand. Besonders sparsam läuft er im Eco-Programm.
Warte deshalb lieber, bis die Maschine voll ist. Vorspülen unter dem laufenden Wasserhahn ist unnötig, grobe Essensreste gehören stattdessen in den Bioabfall oder Restmüll.
Waschmaschine voll beladen
Auch die Waschmaschine solltest du erst einschalten, wenn sich eine volle Ladung angesammelt hat. Eine halb leere Trommel verbraucht fast genauso viel Wasser wie eine volle.
Nutze bei normal verschmutzter Wäsche das Eco-Programm. Es dauert zwar länger, arbeitet dafür mit weniger Wasser und Energie.
Beim Kauf einer neuen Waschmaschine lohnt sich außerdem ein Blick auf den Wasserverbrauch pro Waschgang. Ein niedriger Verbrauch macht sich über viele Waschgänge hinweg bemerkbar.
Obst und Gemüse sparsam waschen
Obst und Gemüse musst du nicht unter einem dauerhaft laufenden Wasserhahn reinigen. Fülle stattdessen eine Schüssel oder das Spülbecken mit Wasser und wasche die Lebensmittel darin.
Das gebrauchte Wasser lässt sich anschließend noch für Pflanzen verwenden, sofern keine Reinigungsmittel oder andere ungeeignete Stoffe darin enthalten sind.
Leitungswasser trinken
Leitungswasser spart Verpackungen, Transportwege und Geld. In Deutschland wird Trinkwasser streng kontrolliert und erreicht in der Regel eine sehr hohe Qualität.
Wenn du kaltes Wasser bevorzugst, fülle eine Karaffe und stelle sie in den Kühlschrank.
Bei Unsicherheit über die Qualität kannst du die Trinkwasserinformationen deines Versorgers prüfen oder eine fachgerechte Analyse durchführen lassen.
Warmwasser sparen und Energieverbrauch senken
Wasser und Energie hängen enger zusammen, als es auf den ersten Blick scheint. Jedes Mal, wenn du Warmwasser nutzt, muss Energie für seine Erwärmung aufgewendet werden.
Besonders beim Duschen macht sich das bemerkbar. Eine kürzere Dusche reduziert deshalb nicht nur den Wasserverbrauch, sondern auch den Energiebedarf.
Auch beim Händewaschen lohnt sich ein Blick auf die Gewohnheiten. Für viele kurze Handgriffe reicht kaltes Wasser völlig aus. Wenn du warmes Wasser nutzt, solltest du es nicht bereits beim Einseifen laufen lassen.
Warmwasser zu sparen gehört damit zu den effektivsten Maßnahmen für einen nachhaltigeren Haushalt.
Wasser sparen im Garten
Im Garten lässt sich besonders viel Wasser sparen, etwa wenn du Regenwasser sammelst und gezielt bewässerst. Pflanzen brauchen nicht ständig frisches Trinkwasser aus dem Hahn.
Regenwasser sammeln
Eine Regentonne oder Zisterne fängt Niederschlag auf, den du später zum Gießen verwenden kannst. Das eignet sich besonders für Zierpflanzen, Beete und Rasen.
Zum richtigen Zeitpunkt gießen
Gieße deinen Garten am besten früh morgens oder abends. Bei großer Hitze und starker Sonneneinstrahlung verdunstet mehr Wasser, bevor es in den Boden eindringen kann.
Noch wichtiger ist die Art der Bewässerung. Gib das Wasser möglichst direkt an den Boden und nicht über die Blätter. Ein Tropfschlauch eignet sich dafür besonders gut.
Rasen nicht unnötig bewässern
Ein sehr kurz gemähter Rasen kann bei Hitze schneller unter Trockenstress geraten. Lass ihn deshalb etwas länger wachsen, statt ihn kurz zu mähen.
Auch eine passende Bepflanzung hilft. Pflanzen, die mit trockenen Bedingungen gut zurechtkommen, brauchen im Sommer weniger zusätzliche Bewässerung.
Wie kann man im Alltag Wasser sparen?
Für Lebensmittel, Kleidung und andere Produkte wird während der Herstellung Wasser benötigt. Der gesamte Wasserfußabdruck eines Menschen umfasst deshalb weit mehr als die Liter, die täglich aus dem Wasserhahn kommen.
Beim Einkauf lohnt sich deshalb ein Blick auf den gesamten Verbrauch:
- weniger Lebensmittel wegwerfen
- saisonale und regionale Lebensmittel bevorzugen
- Fleisch seltener konsumieren oder ganz darauf verzichten
- Kleidung länger tragen und weniger häufig neu kaufen
- gebrauchte Produkte nutzen, statt neue zu kaufen
Wie viel Wasser kannst du tatsächlich sparen?
Nicht jede Maßnahme bringt gleich viel. Eine Minute kürzer zu duschen, wirkt sich bei täglicher Nutzung stärker aus als eine einzelne kleine Änderung beim Putzen.
Deshalb lohnt sich eine einfache Priorisierung:
- Warmwasser reduzieren: Kürzer duschen und weniger warmes Wasser nutzen.
- Durchfluss begrenzen: Sparduschkopf und Strahlregler reduzieren die Wassermenge pro Minute.
- Toilettenspülung optimieren: Spartaste oder Zweimengenspülung nutzen und undichte Spülkästen reparieren.
- Geräte effizient nutzen: Waschmaschine und Geschirrspüler voll beladen und Eco-Programme verwenden.
- Regenwasser verwenden: Für den Garten brauchst du nicht zwingend Trinkwasser.
Die beste Maßnahme ist nicht der einzelne Spartipp, sondern die Gewohnheit, die du regelmäßig umsetzt. Beginne mit dem Bereich, in dem dein eigener Verbrauch am höchsten ist.
Wasser sparen im Urlaub
Auch unterwegs kannst du deinen Wasserverbrauch reduzieren. Besonders in Regionen, die regelmäßig unter Wasserknappheit oder Trockenheit leiden, zählt ein bewusster Umgang mit Trinkwasser.
Du kannst im Hotel oder in einer Ferienwohnung mit wenigen Gewohnheiten anfangen:
- Handtücher nicht nach jeder Benutzung wechseln lassen
- kürzer duschen
- Wasser beim Zähneputzen abstellen
- Unterkünfte mit einem sparsamen Umgang mit Wasser bevorzugen
- auf große, stark bewässerte Pool- oder Rasenflächen verzichten
Gerade bei Reisen in trockene Regionen lohnt sich ein Blick auf die örtliche Wassersituation. Ein Urlaubsort mit dauerhaftem Wasserstress braucht einen anderen Umgang mit der Ressource als eine Region mit reichlichen Niederschlägen.
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Häufige Fragen zum Wasser sparen
Wo kann man am meisten Wasser sparen?
Das größte Einsparpotenzial liegt bei häufig genutzten Verbrauchsbereichen. Kürzer zu duschen, einen Sparduschkopf zu verwenden, die Toilettenspülung zu optimieren und Warmwasser bewusster einzusetzen, bringt im Alltag besonders viel. Auch eine volle Waschmaschine, ein voll beladener Geschirrspüler und die Nutzung von Regenwasser im Garten helfen dabei, den Verbrauch zu senken.
Wie kann ich beim Duschen Wasser sparen?
Der einfachste Schritt ist eine kürzere Dusche, schon fünf Minuten statt zehn Minuten können den Verbrauch deutlich reduzieren. Noch mehr bringt ein wassersparender Duschkopf, der weniger Wasser pro Minute durchlässt. Dreh das Wasser außerdem beim Einseifen ab. So reduzierst du gleichzeitig deinen Verbrauch an Warmwasser und den Energiebedarf für dessen Erwärmung.
Ist Wasser sparen in Deutschland überhaupt nötig?
Ja, allerdings nicht aus dem Grund, dass Deutschland insgesamt kein Wasser hätte. Die verfügbaren Wassermengen unterscheiden sich regional und von Jahr zu Jahr. Lange Trockenperioden erhöhen den Druck auf Grundwasser und Oberflächengewässer. Dazu kommt der Energieaufwand für die Aufbereitung, Förderung und Erwärmung von Wasser.